Սեռական ցանկություն առաջացնելու համար պետք է հիշել աֆրոդիզիակների մասին, որոնք օգնում են բարձրացնել սեռական ակտիվությունը: Դրանց շարքին են դասվում տարբեր տեսակի բանջարեղեններ, տարբեր տեսակի համեմունքներ, խոտաբույսեր: Բարերար ազդեցություն են թողնում նաև կաթնամթերքները: Ցանկալի է, որ ճաշատեսակներում լինի ձու, ճակնդեղ, ձուկ: Այս բոլոր մթերքները պարունակում են վիտամին A, B, E:
Սեռական ակիտվությունը բարձր պահելուն կօգնեն նաև կապուչինոն, բանանը, մեղրը, ձիթապտղի յուղը:
1in.am
