1. Ոստրե, որում մեծ է ցինկի պարունակությունը։
2. Հնդկական ընկույզ, որը վիտամիններով ամենահարուստ մթերքներից է։ Դրանք նպաստում են սեռական ցանկության մեծացմանը։
3. Իմբիր, որը խթանում է արյան շրջանառությանը սեռական օրգանների շրջանում։ Այն կարելի է օգտագործել մսային ցանկացած կերակուր պատրաստելիս։
4. Ծնեբեկ, որը վաստակել է անզուգական անունը։
5. Զեյթուն, որը նպաստում է սեռական հորմոնների՝ հատկապես սերոտոնինի արտադրության մեծացմանը։
6. Խավիար, որը, ըստ մասնագետների, նյարդային բջիջները արագ վերականգնելու հատկություն ունի։ Սեռական գործունեության համար այն ևս օգտակար է։
7. Ռեհան, որը լավ ազդեցություն ունի սեռական կյանքի վրա ընդհանրապես։
www.erkusov.am
